心肺复苏抢救生命的黄金时间是 黄金四分钟还是六分钟

心肺复苏抢救生命的黄金时间是四到六分钟。
心血管疾病的发生率持续上升且逐步呈现年轻化，我国每天约有1500人死于心源性猝死，且80%的心脏骤停发生在入院前，绝大部分人在遇到心脏骤停患者时，只能拨打“120”急救电话。
但由于心脏呼吸骤停的黄金抢救时间仅有4-6分钟，错过黄金抢救时间，患者即使抢救过来也基本会留下严重的后遗症。
因此，心脏骤停后的心肺复苏必须在现场立即进行。所以，普及心肺复苏术对于拯救生命、促进健康中国建设具有重要意义。

扩展资料：
急救常识：
第一步：只有一人的情况下，先拨打急救电话120或999，简要说明一下情况和所处的位置。如果有其他人在场，让其帮助拨打急救电话。
第二步：立即胸外心脏按压。跪在病人一侧双手重叠，手掌根部正中置于胸部中央双乳头连线的中点连续用力快速垂直按压，频率每分钟100次以上，按压幅度至少5cm。未经心肺复苏培训者可只按压，不必吹气，坚持到专业急救人员到来。
第三步：下颌抬起，头部后仰，开通气道。
第四步：发生地如有体外自动除颤器（AED），胸外心脏按压之后，立即配合使用AED，按照语音提示操作，提高抢救的成功率。
参考资料来源：人民网—普及心肺复苏术，提高全民急救能力
参考资料来源：人民网—快递员安贞医院内猝死得救，如何把握急救黄金4分钟